Frühstück fit und schlank
Автор: Ernährungsexpertin Dagmar von Cramm
Загружено: 2021-04-26
Просмотров: 13443
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Macht Frühstück dick?
Morgens wie ein Kaiser, mittags wie ein König, abends wie ein Bettler. Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit am Tag...
Wahrheit oder alles Mythos?
Wenn es um's Frühstücken geht, streiten sich die Geister. Sollte man sich zum Frühstücken zwingen oder gar komplett darauf verzichten und erst Mittags etwas essen?
Und welche Lebensmittel sollten es am besten sein? Diesen Fragen gehe ich in diesem YouTube-Video auf den Grund und zeige euch, worauf es nach aktueller Studienlage ankommt.
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