[RUGBY] Comment se préparer au contact pour éviter les blessures et améliorer ses performances
Автор: Upside Strength
Загружено: 2020-08-03
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Dans cette présentation, je présente une approche à la préparation au contact en 3 étapes.
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[FR] Sean est un coach sportif, préparateur physique et consultant à Nyon, en Suisse. Au fil des ans, Sean a pratiqué de nombreux sports de compétition, notamment le rugby, l’haltérophilie et le rameur.
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[EN] Sean is a Personal Trainer/Coach Sportif in Nyon. He offers private coaching, online programming, group/team coaching, as well as workshops and seminars.
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