Mindfulness-harjoitus: hengähdyshetki

Похожие видео

Mindfulness_ Kehomeditaatio- rentouttava

Ohjattu meditaatio NUKAHTAMISEEN ja LEVOLLISEEN UNEEN. Musiikkina hoitava 432 hz

Beautiful Relaxing Music for Stress Relief ~ Calming Music ~ Meditation, Relaxation, Sleep, Spa

Aamumeditaatio | Itsensä Hyväksyminen, Arvostaminen ja Rakastaminen | Positiiviset Affirmaatiot

Ajatusten seuraaminen - Mindfulness-harjoitus

Mindfulness-harjoitus: Iltahengitys lapselle ja aikuiselle

Rauhoittava turvapaikka - mielikuvaharjoitus

Mindfulness kehomeditaatio 24 minuuttia

Lyhyt rentoutus

Mindfulness kehoskannaus 18min

Kehomeditaatio (mindfulness) | 30 min

@rentoutusstudio Unirentoutus #unirentoutus

Rentouttava kehon kuuntelu - Mindfulness-harjoitus

Meditaatioharjoitus vahvistamaan itsetuntoa

Pieni keskittymisharjoitus

Rentoutusharjoitus | Kaikki on hyvin 16min | Tytti Koro

Turvaa ja helpotusta | Apua paniikkikohtaukseen tai ahdistukseen (ÄÄNITE)

💚 Mielen rentoutus - Hetki unelmointia

Mindfulness harjoitus -rentouttava kehon havainnointi

Meditaatio- ja rentoutusharjoitus (30 min), rentoutus, rentoutuminen, rauhoittavaa musiikkia