Koordination + Kraft mit Luftballon I

Описание: Unsere erstes Koordination- und Kraft Workout ist online!

Nimm gern deine Geschwister oder Eltern dazu, gemeinsam macht es noch mehr Spaß!

Sogar mit einem Mini-Outtake ;)

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Koordination ist das harmonische Zusammenwirken von Sinnesorganen, peripherem und zentralem Nervensystem (ZNS) sowie der Skelettmuskulatur; sie soll bewirken, dass die Impulse innerhalb eines Bewegungsablaufs zeitlich, stärke- und umfangmäßig aufeinander abgestimmt die entsprechenden Muskeln erreichen.

Viel Spaß!

Sie sollten Ihren Arzt oder eine andere medizinische Fachkraft konsultieren, bevor Sie mit diesem oder einem anderen Fitnessprogramm beginnen, um festzustellen, ob es für Ihre Bedürfnisse geeignet ist. Diese Website bietet Informationen zu Gesundheit, Fitness und Ernährung und dient ausschließlich Bildungszwecken. Sie sollten sich nicht auf diese Informationen als Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung verlassen oder diese ersetzen. Wenn Sie Bedenken oder Fragen zu Ihrer Gesundheit haben, sollten Sie sich immer an einen Arzt oder eine andere medizinische Fachkraft wenden.

Musik: InternationalSports Challange
Composer: Lech Balcerzak
Arranger: Rayzer
URL: https://remix.kwed.org