Mieux vivre avec un TDA/H : comprendre, gérer et accompagner

Описание: Dans cet épisode, nous avons eu le plaisir de recevoir une nouvelle fois Agathe Leroy, neuropsychologue spécialisée dans le TDA/H. Ensemble, nous poursuivons notre exploration de ce trouble souvent mal compris et répondons à vos questions, avec des conseils pratiques pour mieux le comprendre et mieux vivre avec au quotidien.

Au programme :
🧠 Le TDA/H chez les adultes : comment se manifeste-t-il ?
💡 La régulation des émotions : stratégies et solutions concrètes.
🔍 TDA/H, HPI, hypersensibilité : quelles différences ?
⚡ TDA/H et anxiété : mieux comprendre leur lien pour agir efficacement.

Timeline :

00:00:00 - Introduction
00:01:40 - Pourquoi le TDAH suscite autant d'intérêt
00:02:52 - Questions des spectateurs sur le TDAH
00:12:24 - Le TDAH à l'âge adulte
00:15:54 - Quelles démarches faire si je pense avoir un TDAH ?
00:18:20 - L'auto-diagnostic du TDAH sur les réseaux sociaux ?
00:20:00 - Les différences entre les tests pour détecter le TDAH chez l'enfant et l'adulte
00:22:06 - C'est quoi les fonctions exécutives ?
00:23:37 - TDAH, quelles sont les difficultés chez l'adulte qui a un TDAH ?
00:26:12 - Quelles sont les solutions ?
00:36:57 - La gestion des émotions avec une personne qui a un TDAH
00:40:05 - Lien entre le TDAH et la production de dopamine et de sérotonine
00:41:24 - Quels conseils peux-tu donner pour mieux gérer ses émotions avec un TDAH ?
00:44:08 - L'anxiété chez les personnes avec un TDAH
00:46:30 - Comment travailler sur cette anxiété ?
00:48:08 - Travailler son estime de soi ?
00:49:48 - Profil HPI, HPE et hypersensible : quel lien avec le TDAH ?
00:55:06 - Conclusion

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Un sujet vous intéresse ? Envoyez-nous vos suggestions à [email protected], et nous pourrions en parler dans un prochain épisode !

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