KPT matcha granola videoricetta
Автор: KPT Krankenkasse
Загружено: 2026-02-02
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Nella 𝘃𝗶𝗱𝗲𝗼𝗿𝗶𝗰𝗲𝘁𝘁𝗮 ti mostriamo come preparare una deliziosa 𝗯𝗼𝘄𝗹 𝗱𝗶 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗼𝗹𝗮 𝗮𝗹 𝗺𝗮𝘁𝗰𝗵𝗮 per colazione. 😊👌 Il matcha bio e la ricetta 📝 sono stati forniti dalla startup svizzera 𝗬𝗮𝗴𝗼 𝗠𝗮𝘁𝗰𝗵𝗮. https://yagomatcha.ch/
Il 𝗺𝗮𝘁𝗰𝗵𝗮 è una varietà di tè verde 🍵 naturale in polvere, che dona una buona dose di energia durante tutto il giorno e ha proprietà antiossidanti. Utilizzato originariamente nella cerimonia del tè giapponese, oggi il matcha è apprezzato anche in cucina. 👩🍳
Prova la 𝗯𝗼𝘄𝗹 𝗱𝗶 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗼𝗹𝗮 𝗮𝗹 𝗺𝗮𝘁𝗰𝗵𝗮 𝗮 𝗰𝗼𝗹𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 per iniziare la giornata con energia. 🏃💚
𝗜𝗻𝗴𝗿𝗲𝗱𝗶𝗲𝗻𝘁𝗶:
● Matcha
● 2 kiwi o frutta a scelta
● 150 g di yogurt bianco o un’alternativa allo yogurt
● 𝗚𝗿𝗮𝗻𝗼𝗹𝗮 𝗮𝗹 𝗺𝗮𝘁𝗰𝗵𝗮: 5 g di matcha, 40 g di fiocchi d’avena, 20 g di noci, 20 g di mandorle, 10 g di semi di zucca, 2 cucchiaini di miele, 2 cucchiaini di olio di cocco, 1 baccello di vaniglia
👉 Informati in negozio oppure online sui tipi di 𝗺𝗮𝘁𝗰𝗵𝗮 𝗶𝗻 𝗽𝗼𝗹𝘃𝗲𝗿𝗲 di alta qualità. In un contenitore ermetico, la 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗼𝗹𝗮 si conserva fino a due settimane. 🙏
00:00 Elenco degli ingredienti
00:07 Strati di yogurt e frutta
00:23 Preparazione della granola al matcha
00:54 Cottura della granola in forno
01:13 Guarnizione della bowl
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