EP29 | 過年親戚長輩「靈魂拷問」生存指南：用「太極心法」優雅接招！
Автор: 立翎心理諮商
Загружено: 2026-02-05
Просмотров: 5
Описание:
從薪水到婚育，如何守住心理界線，把尷尬轉化為自我練習？
🧧 又快到過年了，你是否也開始感到焦慮？面對親戚長輩連珠炮般的「關心」：
•
「薪水多少啊？」
•
「什麼時候要結婚？」
•
「生一個太孤單，什麼時候生第二個？」
本集《自由聯想》，與你深入探討這些問候背後的心理機制。分享如何用「打太極」的方式幽雅化解尷尬，重新解讀：為什麼這些問題會讓我們如此不舒服？
這不只是一場過年應對教學，更是一次關於「自我認同」與「心理界線」的修煉。讓我們一起把過年餐桌變成你的心理練習場！
•
00:00 過年倒數！那些讓晚輩心跳加速的「靈魂拷問」清單。
•
02:41 「太極接招術」——如何不著痕跡地轉移話題？
•
04:30 薪水大作戰：面對「冒犯式隱私」詢問的防禦。
•
06:24 把過年當「演習」？預擬攻略本，讓應對變成有趣的練習。
•
08:50 為什麼我們會生氣？探討內在情緒與自我發展階段的關聯。
•
11:15 轉換視角：長輩問問題其實是想「建立連結」？
•
12:55 反客為主問候法：如何透過關心長輩的感受來反轉局勢。
•
14:30 結語：在尷尬的氛圍中，守護好自己的心理健康。
留言告訴我你對這一集的想法：
立翎心理諮商所 (https://lilincounseling.com/)
郭禺廷 諮商心理師 (https://lilincounseling.com/yu/)
Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me/zh)
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
