Karbonhidrat Korkusu ve Hatalı Diyetler | Kas Yaparken Yanlış Bilinenler
Автор: POSEİDON FİTNESS
Загружено: 2025-09-07
Просмотров: 742
Описание:
Herkese merhaba! Bugün, fitness ve beslenme dünyasında sık yapılan hatalardan biri olan “karbonhidratı kesmek” konusunu konuşuyoruz.
Videoda şunları öğreneceksiniz:
✅ Karbonhidratı yanlış kesmenin kas kaybına etkisi
✅ Serbest günlerde doğru beslenme stratejileri
✅ Glikoneogenez ve protein kullanımının önemi
✅ Hedef odaklı karbonhidrat alımı ve kas kazanımı
Eğer siz de kas yapmak, doğru beslenmek ve fitness yolculuğunuzda hata yapmadan ilerlemek #fitness #bodybuilding #evdeantrenman istiyorsanız bu video tam size göre!
📌 Daha fazla içerik için kanalıma abone olmayı unutmayın
#Fitness #Karbonhidrat #KasYapma
#fitness #kasyapma #karbonhidrat #diyethataları #beslenme #protein #glikoneogenez #antrenman #kaskazanımı #sporcu diyeti #sağlıklıybeslenme #serbestgün #diyetipuçları
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
