I 5 Sabotaggi Invisibili che Ti Rubano Energia Ogni Giorno (e che nessuno ti ha mai detto)

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Sei sempre stanco… ma le analisi dicono che “è tutto a posto”?
Allora il problema non sei tu. Sono le "5 Cattive Compagnieù" che stai frequentando ogni giorno senza accorgertene.

In questo video ti mostro i 5 sabotaggi invisibili che ti rubano energia, lucidità e forma fisica, anche se pensi di mangiare “abbastanza bene” e di dormire “più o meno” a sufficienza.

I 5 SABOTAGGI CHE TI DISTRUGGONO L’ENERGIA

1️⃣ Non guardi l'ora prima di mangiare
Mangiare per più di 12 ore al giorno manda in tilt insulina e metabolismo: ingrassi, hai fame di continuo e ti senti scarico già a metà mattina.

2️⃣ Non conti il numero di ingredienti quando fai la spesa
Basta contare gli ingredienti per scoprire gli ultraprocessati che infiammano il corpo, bloccano i mitocondri e ti lasciano svuotato a fine giornata.

3️⃣ Non spegni la luce 1 ora prima di andare a letto e comunque entro le 23
Troppa luce artificiale alla sera, poca luce naturale al mattino: cortisolo e melatonina si sballano, il sonno peggiora e ti svegli già stanco.

4️⃣ Vai a letto dopo le 23
Andare a letto dopo le 23 e dormire meno di 7 ore altera la struttura del sonno: peggiora memoria, umore, metabolismo e capacità di recupero.

5️⃣ Stai seduto più di 50 minuti
Stare seduto più di 50 minuti di fila alza glicemia e pressione: ti “spegni”, perdi tono, voglia di muoverti e sincronizzazione con i ritmi circadiani.

👉 Se ne riconosci anche solo uno, hai già la risposta alla domanda:
“Perché sono sempre stanco anche se non sono malato?”

Se vuoi uscire davvero dal Caos Metabolico e smettere di regalare metà della tua energia a queste Cattive Compagnie, ho preparato un ebook pratico:

“Le Cattive Compagnie portano guai (anche alla tua salute)”

Dentro trovi:

come riconoscere subito i sabotaggi nella tua giornata
quali abitudini cambiare per prime (senza stravolgere la vita)
come usare i *Funghi Potenziati* per accelerare il recupero di energia e lucidità

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CHI TI STA PARLANDO

Sono Guido Verri, farmacista, direttore della Farmacia San Martino, la farmacia N.1 in Italia nell'utilizzo dei Funghi Medicinali Potenziati per il ripristino dell'equilibrio metabolico e fondatore di Micoterapia Potenziata, il metodo per ritrovare energia, lucidit e forma fisica grazie ai Funghi Medicinali Potenziati..
Aiuto persone stanche, scariche e “fuori forma” a rimettere ordine nel Caos Metabolico unendo:

stile di vita mirato
funghi medicinali ad alta qualità
metodo pratico, basato su evidenze scientifiche


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