Super Treino COSTAS e BÍCEPS Com Halteres e Barra FIXA - Treino Caseiro
Автор: Agonista
Загружено: 2021-11-29
Просмотров: 43243
Описание:
Treino caseiro para costas e bíceps usando halteres e uma barra fixa
Redes sociais
@_deivyson
Exercícios
Pullover com halteres
Remada curvada com halteres (com pegada neutra)
Barra fixa
Remada horizontal com halteres
Rosca simultânea
Rosca martelo unilateral
Rosca concentrada
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: