Йога специально для людей с СДВГ | Успокаивает беспокойство и улучшает концентрацию внимания
Автор: Mini Yoga
Загружено: 2025-12-05
Просмотров: 661
Описание:
Это занятие детской йогой, специально разработанное для детей с СДВГ, помогает детям направлять энергию, перестраиваться и обретать спокойствие благодаря сочетанию динамичных движений и дыхательных упражнений.
Подходит для гиперактивных, беспокойных детей или тех, кому трудно сосредоточиться. Эта практика помогает:
✨ высвободить избыток энергии
✨ улучшить концентрацию
✨ успокоить нервную систему
✨ уменьшить фрустрацию и напряжение
✨ повысить уверенность в себе
Разработано для детей от 6 до 12 лет, но также подходит и для подростков.
Идеально:
• после школы
• перед домашним заданием
• в классе
• когда ребёнку с неиссякаемой энергией нужна перезагрузка
Продолжительность: короткая, плавная и очень эффективная 🌟
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
