回転系入門!セカンドサーブの登竜門⁉︎【スライスサーブ・序】
Автор: テニスコーチ生成塾
Загружено: 2025-12-15
Просмотров: 1591
Описание:
🎾回転系サーブを簡単に身に付けたい人へ。
スライスサーブは「切る」技術ではありません。
回転を“かけにいかずに”、回転が“生まれる形”を作る──
その入口を、ゼロから整理しました。
今回の動画は
【スライスサーブ・序】=入門編。
プロのような強烈なスライスを目指す内容ではなく、
✅ 再現性が高い
✅ 初心者〜初級者でも真似できる
✅ セカンドサーブの土台になる
…そんなスライスサーブを解説しています。
🎯 この動画で分かること
・スライスサーブに「2種類」ある理由
・なぜ最初から“アウトサイドイン型”を選ばないのか
・回転を掛ける感覚を養うシンプルなドリル
・キャンディーボールを使ったスイング軌道練習
・体の向きとトスの考え方(序バージョン)
🎥 こんな方におすすめ
・セカンドサーブが入らずダブルフォルトが怖い
・スライスサーブを練習しているのに安定しない
・スピンサーブの前に「回転の基礎」を身につけたい
・選手だけでなく、指導する立場の方
🔑 この動画の位置づけ
本シリーズは
スピンサーブ・序 → スライスサーブ・序 → セカンドサーブの土台
という“順序”を大切にしています。
遠回りに見えて、実は一番近道。
現場で多くの選手・生徒を見てきたからこそ選んだ構成です。
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今日の目次
0:00 オープニング
1:28 スライスサーブ・序
2:48 スライスサーブ補足
3:59 グリップ
5:08 グリップの注意事項
5:47ドリル①
7:01 ドリル②
8:30ドリル③
9:13 ドリル④
10:22ドリル⑤(体の向き)
12:07 (トス)
12:57 完成系とトスの補足
13:42 まとめ⚠️重要⚠️
16:03 エンディング
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◻️テラー(塾長)谷口プロフィール◻️
・一般社団法人アクシズコーチング協会 代表理事
・NPO法人スポッツ理事
・福岡テニスソリューション代表
・テニスコーチ歴31年
・全国展開する大手スポーツクラブが運営する
テニスクール3店舗の責任者を歴任。(内1店舗は新店舗立ち上げ)
・2011年〈独立〉
市の指定管理業者の自主事業に携わりながら、非営利団体としてテニス教室や各種イベントを企画運営。テニスの普及活動に専念。
・2022年 〈NPO法人スポッツ理事就任〉
活動の場を全国へ。各自治体と連携しながらテニスの普及活動を続ける。
・2024年 〈一般社団法人アクシズコーチング協会〉を設立。
スポーツ指導者の新規発掘やプロデュース、育成を行うと共に、
スポーツ指導者の社会的地位向上を目指している。
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