Скачать
Прогиб назад из положения стоя — советы и руководство
Автор: Chace Dance Company
Загружено: 2020-06-04
Просмотров: 154043
Описание:
В этом видео мы покажем вам, как начать выполнять бэкенд или мостик из положения стоя!
Обязательно освойте сначала бэкенд с коленом и ходьбу по стене. Всегда работайте с инструктором или подстраховкой. Не пытайтесь делать это дома в одиночку.
Помните, это отличается от тренировок по гимнастике.
Вы можете заказать этот же топ для обучения здесь: https://amzn.to/3eV2Z7V
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
