दो चमत्कारी मुद्रा | सूर्य मुद्रा + अपान मुद्रा | शुगर कंट्रोल

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Consult a healthcare professional before starting this or any exercise program, especially if you have in uries, pre-existing conditions, or concerns.
This video is not a substitute for medical advice.
Not all yoga poses are suitable for everyone. Modify or skip poses as needed.
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AcharyaAshwani sharma
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धन्यवाद – जय हिंद, जय योग।


Thanks and regards
Acharaya Ashwani Sharma
Principal (retd)
MA Eng,M A Pbi ,B ed Prabhakar
Dip Accupressure
Master Dip in Yoga