Emagrecer com Estratégia: A Base é Organização PodOrganiza- ano II #63
Автор: Vane Pinheiro / PodOrganiza
Загружено: 2026-02-18
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No episódio de hoje do PodOrganiza, recebo a Dra. Michelle Sampaio, médica com atuação em emagrecimento e longevidade, para uma conversa esclarecedora sobre o tema “Emagrecer com Estratégia: A Base é Organização”.
Com uma abordagem baseada na ciência e focada em saúde e segurança, a Dra. Michelle explica por que o emagrecimento sustentável começa muito antes da balança — começa na organização da rotina, das escolhas e da mentalidade. Falamos sobre transformação que vai além do corpo, planejamento alimentar, constância e estratégias reais para quem deseja resultados duradouros.
Um episódio para quem quer emagrecer com consciência, propósito e equilíbrio.
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ANFITRIÃ: Vanessa Pinheiro
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CONVIDADA: Dra Michelle Sampaio
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CAPTAÇÃO, PRODUÇÃO E EDIÇÃO: Darup Comunicação
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