Pilates Exercises - The Seal

Автор: HFE (Health and Fitness Education)

Загружено: 2021-08-02

Просмотров: 3614

Описание: Learn more about becoming a qualified Pilates teacher with HFE - https://www.hfe.co.uk/pilates

Pilates teacher Karen demonstrates The Seal, complete with the purpose of the exercise, teaching points, alternatives, progressions and modifications.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Pilates Exercises - The Seal

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Pilates Exercises - Open Leg Rocker

Pilates Exercises - Open Leg Rocker

Pilates Exercises - The Push Up

Pilates Exercises - The Push Up

34 CLASSICAL EXERCISES BY JOSEPH PILATES

34 CLASSICAL EXERCISES BY JOSEPH PILATES

90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник

90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник

Удар РФ по объекту США / Британские войска отправляются в Украину

Удар РФ по объекту США / Британские войска отправляются в Украину

Pilates

Зеленский скоро встретится с Путиным?

Зеленский скоро встретится с Путиным?

Seal Puppy Pilates Exercise

Seal Puppy Pilates Exercise

Простая Гимнастика От Отёков После Сна! Минус 2 см за 15 минут

Простая Гимнастика От Отёков После Сна! Минус 2 см за 15 минут

Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения

Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения

Упражнение "Боковой удар ногой" в пилатесе

How to Do Seal | Pilates Workout

How to Do Seal | Pilates Workout

Double Leg Kick Pilates Exercise

Double Leg Kick Pilates Exercise

SWIMMING - PILATES

SWIMMING - PILATES

Pilates Exercise: Seal | Pilates Anytime

Pilates Exercise: Seal | Pilates Anytime

How to do a Pilates Roll Over

How to do a Pilates Roll Over

Как исправить ГИПЕРЛОРДОЗ за 2 месяца? МОЙ ОПЫТ + тренировка 20 минут

Как исправить ГИПЕРЛОРДОЗ за 2 месяца? МОЙ ОПЫТ + тренировка 20 минут

How to Do the Jackknife | Pilates Workout

How to Do the Jackknife | Pilates Workout

ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ и ТВОЯ ЖИЗНЬ ИЗМЕНИТСЯ! Утренняя Гимнастика!

ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ и ТВОЯ ЖИЗНЬ ИЗМЕНИТСЯ! Утренняя Гимнастика!

24-минутная танцевальная тренировка дома | Упражнения для быстрого похудения

24-минутная танцевальная тренировка дома | Упражнения для быстрого похудения