How to warm-up your hips correctly with Dr. Andreo Spina - Jits Magazine

andreo

spinafunctional

range

jiu-jitsummamixed

martial

artsjits

magazinejitstvjits

tvbrazilian

MMA HEAT

Автор: JitsMagazine

Загружено: 2012-11-07

Просмотров: 63757

Описание: Dr. Andreo Spina shows you how to open up your hips before training without damaging yourself. Dr. Spina is the founder of the Functional Range Conditioning (FRC) system and conducts seminar on the system all over the world.

Email [email protected] for more information.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

How to warm-up your hips correctly with Dr. Andreo Spina - Jits Magazine

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

How to stretch your hamstrings properly with Dr. Andreo Spina - Jits Magazine

How to stretch your hamstrings properly with Dr. Andreo Spina - Jits Magazine

What Is Kinstretch? - Dr. Andreo Spina

What Is Kinstretch? - Dr. Andreo Spina

Физкультура | #Здоровье #Мотивация #Дисциплина

Физкультура | #Здоровье #Мотивация #Дисциплина

Squatting properly with Dr. Andreo Spina

Squatting properly with Dr. Andreo Spina

Hip Mobility Drills

Hip Mobility Drills

Изменение осанки и выравнивание скелета — это не так просто, как вы думаете...

Изменение осанки и выравнивание скелета — это не так просто, как вы думаете...

Locomotion Research

Locomotion Research

Hip opening mobility sequence with Dr. Spina

Hip opening mobility sequence with Dr. Spina

'The 90/90'

How to Properly Stretch Your Shoulder | Dr. Dre Spina | Jits Magazine

How to Properly Stretch Your Shoulder | Dr. Dre Spina | Jits Magazine

'The Squat'

The Lower Extremity Basic List | Feat. Kelly Starrett | Ep. 95 | MobilityWOD

The Lower Extremity Basic List | Feat. Kelly Starrett | Ep. 95 | MobilityWOD

Ежедневная программа упражнений на развитие мобильности с контролируемыми вращениями суставов (18...

Ежедневная программа упражнений на развитие мобильности с контролируемыми вращениями суставов (18...

3 Hip Mobility Stretching Exercises You Should Be Doing | Dr. Andreo Spina

3 Hip Mobility Stretching Exercises You Should Be Doing | Dr. Andreo Spina

The Bridge Exercise for advanced spinal rehabilitation & conditioning

The Bridge Exercise for advanced spinal rehabilitation & conditioning

10 Different Animal Walk Exercises

10 Different Animal Walk Exercises

Kinstretch 90/90 Hip Mobility Flow Routine (Open Up Your Hips)

Kinstretch 90/90 Hip Mobility Flow Routine (Open Up Your Hips)

КАПНИТЕ ЭТО НА СТОПЫ — и запустите иммунитет за 2 минуты

КАПНИТЕ ЭТО НА СТОПЫ — и запустите иммунитет за 2 минуты

Case Report: Assessing & Correcting Squat Mechanics

Case Report: Assessing & Correcting Squat Mechanics

Super Squat Hip Sequence pre-workout | Feat. Kelly Starrett | MobilityWOD

Super Squat Hip Sequence pre-workout | Feat. Kelly Starrett | MobilityWOD