3 IDEE VELOCI PRANZO E CENA - Polpette di lenticchie, Focacce allo yogurt, Triangolini di verdure
Автор: Life & Chiara
Загружено: 2017-02-22
Просмотров: 116098
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3 idee velocissime e golose per pranzo o cena, noi le mangiamo spessissimo e abbiamo deciso di condividerle con voi, sono tutte e tre molto nutrienti e genuine :) speriamo tanto questa tipologia di video vi piaccia!! Magari potremmo farla anche in versione dolce, fateci sapere! A presto e lasciateci un LIKE se il video vi è piaciuto!
✿INGREDIENTI✿
TRIANGOLINI DI VERDURE:
1/2 verza
3 carote
4 fogli di pasta fillo
paprika dolce q.b
due prese di sale
olio evo q.b
peperoncino q.b
POLPETTE DI LENTICCHIE:
460g di lenticchie lessate
1 carota
100g di pan grattato o farina di mais per una versione senza glutine
olio extra vergine di oliva q.b.
sale q.b.
FOCACCINE ALLO YOGURT:
300g di farina'0
250g di yogurt magro
2 cucchiai di olio
2 cucchiaini di lievito istantaneo per torte salate
5g di sale
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