The Cure For Tight Hamstrings

Автор: Precision Movement

Загружено: 2015-06-22

Просмотров: 42157

Описание: If you’ve got tight hamstrings, this is the only way to fix them.

The traditional mindset that simple static stretching is sufficient must be banished to make way for scientific concepts like those presented in this video.

It would be like continuing to use DDT as a pesticide or thinking all fats are bad for you.

Anyway, enough ranting – watch the vid and give it a go.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

The Cure For Tight Hamstrings

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

How to Fix Tight Hamstrings (HINT: Static Stretching Doesn't Work)

How to Fix Tight Hamstrings (HINT: Static Stretching Doesn't Work)

Why You Can't Pike And Pancake! (TIGHT HAMSTRINGS)

Why You Can't Pike And Pancake! (TIGHT HAMSTRINGS)

Боль в крестцово-подвздошном суставе? Синдром грушевидной мышцы? 5 упражнений для устранения перв...

Боль в крестцово-подвздошном суставе? Синдром грушевидной мышцы? 5 упражнений для устранения перв...

3 MUST-DO Exercises for Greater Hip Internal Rotation

3 MUST-DO Exercises for Greater Hip Internal Rotation

"Tight" Hamstrings? | Movement Fix Monday | Week 7 | Dr. Ryan DeBell

1 Exercise to Quickly Release Tight Hamstrings (not typical stretching)

1 Exercise to Quickly Release Tight Hamstrings (not typical stretching)

3 Unique Hamstring Stretches Everyone Needs

3 Unique Hamstring Stretches Everyone Needs

3 шага к устранению боли и напряжения в напрягателе широкой фасции бедра

3 шага к устранению боли и напряжения в напрягателе широкой фасции бедра

Touch Your Toes (Flexibility Hack)

Touch Your Toes (Flexibility Hack)

The Top 10 Precision Movement Videos

The Top 10 Precision Movement Videos

Растяжка НЕ исправит положение головы, сдвинутой вперед [но ЭТИ упражнения исправят!]

Растяжка НЕ исправит положение головы, сдвинутой вперед [но ЭТИ упражнения исправят!]

Hamstring stretching - don't stretch the sciatic nerve | Feat. Tim Keeley | No.35 | Physio REHAB

Hamstring stretching - don't stretch the sciatic nerve | Feat. Tim Keeley | No.35 | Physio REHAB

Tight Hamstrings? Don't Stretch, Do This Instead

Tight Hamstrings? Don't Stretch, Do This Instead

Release Tight Hamstrings in Seconds

Release Tight Hamstrings in Seconds

"The Best Hamstring Stretch Ever" - BHSE

8 ежедневных упражнений на подвижность тазобедренных суставов для устранения зажатости бедер

8 ежедневных упражнений на подвижность тазобедренных суставов для устранения зажатости бедер

Ноги после 60 СЛАБЕЮТ? 8 Простых Упражнений для СИЛЫ и Баланса|Секрет Долголетия — здоровье после 60

Ноги после 60 СЛАБЕЮТ? 8 Простых Упражнений для СИЛЫ и Баланса|Секрет Долголетия — здоровье после 60

Устранение напряжения в подколенных сухожилиях — 1 упражнение на растяжку (лучшее упражнение на р...

Устранение напряжения в подколенных сухожилиях — 1 упражнение на растяжку (лучшее упражнение на р...

Hamstring Stretches for Tight or Sore Hamstrings - Ask Doctor Jo

Hamstring Stretches for Tight or Sore Hamstrings - Ask Doctor Jo

3 Techniques for a Tight Groin [ASK ERIC]

3 Techniques for a Tight Groin [ASK ERIC]