Blähungen nach dem Essen: 5 Ursachen erklärt | Heilpraktiker

Описание: Blähungen nach dem Essen: 5 Ursachen erklärt | Heilpraktiker

Leiden Sie unter Blähungen nach dem Essen? Als Heilpraktiker und Osteopath erkläre ich Ihnen die 5 häufigsten Ursachen – von Fructose-Malabsorption über Laktoseintoleranz bis SIBO. Plus: Was Sie selbst tun können!

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

🔗 WEITERFÜHRENDE LINKS:

📄 Vollständiger Artikel mit allen Details:
→ https://harald-erb.de/blaehungen-nach...

📅 Kostenfreies Erstgespräch (20 Min):
[email protected] oder 030/ 69 815 865

💬 Online-Termine für Ernährungsberatung & Darmsanierung möglich!

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

⏱️ KAPITEL:

0:00 Einleitung: Warum Blähungen?
0:28 Ursache 1: Fructose-Malabsorption
1:33 Ursache 2: Laktoseintoleranz
2:25 Ursache 3: FODMAPs bei Reizdarm
3:22 Ursache 4: SIBO (Dünndarmfehlbesiedlung)
4:31 Ursache 5: Zu schnelles Essen
5:20 Praxisfall: Patientin mit Blähungen
6:21 Was du jetzt tun kannst
6:54 Nächste Schritte & Unterstützung
7:34 Outro

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

📚 BEHANDELTE THEMEN:

✓ Fructose-Malabsorption: Warum Obst Probleme macht
✓ Laktoseintoleranz: Milchprodukte & Blähungen
✓ FODMAPs: Die versteckten Auslöser bei Reizdarm
✓ SIBO: Bakterien am falschen Ort im Darm
✓ Schnelles Essen: Unterschätzter Faktor
✓ 3-Schritte-Plan: Was Sie selbst tun können
✓ Wann professionelle Hilfe sinnvoll ist

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

👨‍⚕️ ÜBER MICH:

Ich bin Harald Erb, Heilpraktiker und Osteopath mit Praxis in Berlin Prenzlauer Berg. Meine Schwerpunkte sind:
• Osteopathie
• Darmsanierung & Darmgesundheit
• Ernährungsberatung bei Verdauungsbeschwerden
• Behandlung von Reizdarm, SIBO & Unverträglichkeiten

Ich biete sowohl Termine vor Ort in Berlin als auch Online-Beratungen für Ernährung & Darmsanierung an.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

📍 KONTAKT & WEITERE INFOS:

🌐 Website: https://harald-erb.de
📧 E-Mail: [email protected]
📍 Praxis: Berlin Prenzlauer Berg
📱 Instagram: www.instagramm.com/osteopathieberlin

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

💡 HAT DIR DAS VIDEO GEHOLFEN?

👍 Daumen hoch, wenn es hilfreich war
🔔 Abonniere den Kanal für mehr Gesundheitstipps
💬 Schreib mir in die Kommentare: Welche Ursache trifft auf dich zu?

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━