Yoga Sentado Para RECUPERAÇÃO (5min) | Thais Khoury [YOGA ARMY #16]
Автор: Caffeine Army
Загружено: 2021-01-11
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A prática de hoje foi pensada para um momento delicado e que precisa de muita atenção: recuperação de lesões, essa é uma prática toda no chão, sentada, para evitar grandes movimentações e garantir um relaxamento completo que irá aliviar dores e facilitar a recuperação.
Procure um lugar tranquilo, tire um tempo para você, e vamos praticar.
//Yoga Sentado Para RECUPERAÇÃO | Thais Khoury [YOGA ARMY #16]
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