【総集編】三大栄養素を完全攻略｜スポーツドクターの栄養講義
Автор: ドクター ムスクルスチャンネル
Загружено: 2026-02-19
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【参考資料】
・2007/12/10「ペプチドは魅力的なペットフード素材」（トピックス～フード・ペプタイド）
https://topics.foodpeptide.com/?eid=5...
・2007/09/14「ペプチドは、おいしい！？」（トピックス～フード・ペプタイド）
https://topics.foodpeptide.com/?eid=4...
・2019/09/06（更新 2022/02/17）「EAAの役割と必須アミノ酸9種を多く含む食材とは？〖山本義徳先生直伝！〗」（VALX）
https://column.valx.jp/29/
・2018/11/14（更新 2021/04/26）「マラソンとグリコーゲン(糖)」（ハシルコト）
https://gen-running.com/post-2373/
・2021/03/05「細胞膜のお話」（STAFF BLOG on ZENITA）
https://chiryo.zenita.jp/staffblog/ar...
・2023/08/08「炭水化物＝糖質は間違い！炭水化物とはどういう栄養素なのか？〖栄養素の話〗」（ラブすぽ）
https://love-spo.com/article/eiyouso3...
・「食べたい気持ちもしっかり満たす。健康的に食事の質を高める食物繊維」（サンスター健康道場）
https://www.kenkodojo.com/column/know...
・2022/08/09「PFCバランスってなに❔」（スポーツジムBeeQuick）
https://www.beequick.jp/location/sand...
※当チャンネルで提供する健康・医療情報は啓発を目的としており、個別の診療行為に代わるものではありません。不調を感じる場合は、医療機関を受診してください。
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