طب نمط الحياة والعلاج اللا دوائي | د.رندا الخوجلي

Описание: ✨ أرسل "فطرة" لفريق الدعم على الواتس أب الآن وابدأ رحلتك اليوم مجانا
رابط الواتس أب
https://fitrahcommunity.com/WhatsApp

🎁 برنامج إعادة ضبط إتزان المشاعر ونمط الحياة في ٢٨ يوم

هل فكرت يومًا أن الأعراض النفسية و المزمنة مثل السمنة و الاضطرابات السلوكية و عدم إستقرار العلاقات وغيرها قد تكون لها جذر شعوري؟ - نحن في مجتمع فطرة نؤمن بذلك تمامًا. الأمر ليس جسديًا فقط، والتعافي يتطلب نظرة شمولية تكاملية.

في كثير من الأحيان، تبدأ العِلَّة الجسدية من إضطراب شعوري. ومع ذلك، حتى إذا بدأت رحلة التعافي بدون تحقيق إتزان شعوري، قد تجد نفسك عالقًا في منتصف الطريق.

لماذا هذا البرنامج؟

لأن رحلة التعافي تبدأ من الداخل. التغيير الجذري في مشاعرك و معتقداتك هو حجر الزاوية لتحقيق العافية بإذن الله، ولكن حماس البدايات وحده لا يكفي. تحتاج إلى بيئة داعمة، أشخاص يشاركونك نفس النهج، وجلسات جماعية و فردية بإشراف متخصصين، لتمضي بثقة في طريقك نحو العافية. وهنا يأتي دور مجتمع فطرة كمساحة آمنة وداعمة للتغيير

ماذا ستحقق؟
🌱 فهم أعمق لمشاعرك وعلاقتها بصحتك الجسدية.
🌱 خطوات عملية لإعادة ضبط المشاعر والعادات اليومية.
🌱 بيئة داعمة تُحفزك وتُشجعك على الاستمرار.

و أهم من كل ذلك، يجب دائما أن تذكر أولاً أن الشفاء هو بيد الله وحده والحمد لله على نعمة العافية

التعافي ليس طريقًا وحيدًا، بل رحلة متكاملة نعيشها معًا 🌟

#تشافي #ارشاد_نفسي #وعي #الصحة_الشمولية #التوتر #مشاعر #الصحة_الجسدية #مجتمع_فطرة_للعافية_الشمولية #مجتمع_فطرة #رويدًا_رويدًا #fitrahwellbeing #wellbeing #coach

-----

في هذه اللقاء نريد أن نسلط الضوء على بعض المفاهيم الخاطئة فيما يتعلق بالصحة العامة و الاستخدام المفرط للأدوية مع العلم بأنه من الممكن والمجرب التعامل مع كثير من الأمراض بدون تدخل دوائي يعبث بفطرة الجسد، وأيضا اجبنا على بعض الأسئلة بخصوص طب مكافحة الشيخوخة وكيفية عمله

ضيف اللقاء دكتورة رندا الخوجلي طبيبة اسرة ومتخصصة في طب نمط الحياة وهتمه بجوانب العلاج اللا دوائي

مشاهدة ممتعة ..