블루베리, 이것과 함께 먹으면 정말 위험합니다!상극 음식 TOP 3췌장과 혈당을 망치는 최악의 조합 | 시니어채널

“먹을수록 혈당이 내려갑니다”당뇨 전문의가 극찬한 국물 속 ‘이 가루’당화혈색소 15 → 5.7로 떨어진 이유 | 시니어채널

신장을 망치는 최악의 과일 3가지 vs 죽어가는 신장을 살리는 기적의 과일 3가지! 30년 신장내과 명의의 식탁 공개 | 시니어채널

무릎 통증 '이곳' 하루 5분이면 연골이 살아납니다! 수술 없이 걷는 힘 되찾는 비결

보약보다 낫다”식초에 이것을 넣었더니 막힌 혈관이 뻥 뚫리고염증이 싹 사라집니다｜오디오북 | 시니어채널

콩팥을 먼저 늙게 만드는 생선, 신장에 치명적인 위험 생선 3가지 | 시니어채널

#뇌졸중 손가락을 눌렀는데 '이 느낌'이 든다면? 뇌가 죽어가고 있다는 위험 신호입니다 (자가진단)

콩팥 건강 지키려면 ‘이 한 스푼’ 꼭 드세요! 야간뇨 횟수 확 줄어듭니다 | 시니어 지혜

냉장고에 넣는 순간 독이 됩니다! 절대 보관하면 안 되는 음식 7가지

삶은계란 이거랑 먹으면 진짜 독됩니다! 절대 먹으면 안 되는 최악의 궁합 TOP 3 | 혈관막히고 신장망가지는 최악의 조합 | 신장건강 |노년의 건강| 시니어

블루베리와 상극인 음식 TOP3! 절대 같이 먹지 마세요! 노년기 건강을 위해 먹는 블루베리, 이렇게 드셔야 막힌 혈관이 뻥 뚫리고 신장이 살아납니다. 블루베리효능

침침한 눈 3분이면 밝아집니다. 신체나이 30년 젊게 하는 기적에 눈 관리 방법 #침침한눈 #노안 #건강정보

검은콩과 함께 먹으면 독! 신부전 위험 높이는 최악의 음식 3가지｜내과 의사의 중요한 경고 | 신장건강 | 시니어건강

고구마 이거랑 같이 먹지 마세요! 콩팥 녹이는 최악의 음식 TOP3| 신장에좋은음식 | 신장건강 |노년의 건강

호두 하루 7알의 비밀! ‘이것'과 함께 먹으면 꿀잠 쏟아지고, 뇌 독소 청소되는 황금 레시피 대공개

70대가 넘으면 절대 하지 마세요의사들도 피하는 건강검진 5가지무작정 다 받으면 오히려 건강을 망칩니다 | 시니어채널

달걀보다 단백질이 10배 강한 식품6개월 안에 먹지 않으면 계단 오르내리기 힘들어집니다 | 시니어채널

고혈압과 당뇨때문에 걱정이시라면 땅콩을 이렇게 드세요! 의사도 깜짝놀란 기적이 일어납니다. 땅콩과 상극 음식 TOP 3! 땅콩효능과 부작용, 당뇨예방 고혈압예방

의사도 경고했습니다! 두부와 함께 먹으면 콩팥 망치는 음식 TOP3 | 신장에좋은음식 | 신장건강 |노년의 건강

콩팥을 살리고 싶다면? 잠들기 전 ‘이 한 스푼’이면 충분합니다 | 야간뇨 해결 | 시니어 지혜

신장 건강 되찾는 최고의 음식 TOP3! 소변 거품이 사라지고 콩팥이 살아납니다 | 시니어 지혜