Glutensiz Banana Bread Tarifi | Şekersiz, Tatlı İhtiyacına Çözüm ✨🍌
Автор: Özel Mutfak
Загружено: 2026-02-05
Просмотров: 59647
Описание:
Hiç “fit tatlı” yapıp… yarım saat sonra tekrar mutfağa döndüğünüz oldu mu? 😄
Bugün bunun nedenini konuşuyoruz ve mis gibi glutensiz banana bread yapıyoruz.
Bu tarifin amacı “en düşük kalorili” olmak değil; tatlı ihtiyacını gerçekten karşılamak.
Olgun muz + hurma ile doğal tatlılık, cevizle doyuruculuk… Sonuç: “tamam ya, oldu bu” dedirten bir dilim. ☕️🍌
✨Malzemeler:
• 2 adet yumurta
• 4 adet küçük olgun muz
• 2 su bardağı yulaf unu
• 1 tatlı kaşığı karbonat
• 1 paket vanilin
• 6 adet küçük hurma
• 1 çay bardağı ceviz
• 2 yemek kaşığı yoğurt
• 1 çay bardağı sıvı yağ
🍌Hazırlanışı:
1. Fırını 180°C’ye ısıt ve kek kalıbını yağla ya da yağlı kâğıt ser.
2. Olgun muzları ezerek püre haline getir.
3. Hurmaları blenderda püre haline getir.
4. Muz püresine yumurtaları ekleyip çırp.
5. Yoğurt ve sıvı yağı ekleyip pürüzsüz olana kadar karıştır.
6. Hurma püresini karışıma ekle.
7. Un, karbonat ve vanilini ekleyip spatula ile nazikçe karıştır.
8. Cevizi ekleyip son kez karıştır ve harcı kalıba dök.
9. 180°C’de yaklaşık 40–50 dakika, kürdan temiz çıkana kadar kontrollü şekilde pişir.
10. Soğuduktan sonra dilimleyerek servis et.
Afiyet olsun 😋
🌿 Tariflerde Kullanılan Ürünler İçin: https://www.ozelbeslenme.com/
📸 Instagram : / ozelmutfak_
🎵 TikTok : / ozelmutfak_
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
