8分マインドフルネス【ボディ・スカン】英語学習者向け #77

Описание: Join us for a calming Body Scan Meditation in English.
【英語での落ち着いたボディスキャン瞑想に参加しましょう。】

Whether you're an English learner or a yoga enthusiast, this practice promotes relaxation and language skills.
【英語学習者であるか、ヨガ愛好者であるかにかかわらず、このプラクティスはリラックスと言語スキルの向上を促進します。】

Find a quiet space, close your eyes, and start your peaceful journey. Let's meditate and learn together!
【静かな場所を見つけ、目を閉じて、穏やかな旅を始めましょう。一緒に瞑想して学びましょう！】

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