Йога-практика на тему любви | Мягкая практика для начинающих и всех уровней подготовки | 40 мин. ...

Описание: Эта медленная, нежная практика йоги, вдохновленная любовью и любовью к себе, — это успокаивающая практика йоги для всего тела, призванная помочь вам расслабиться, смягчить тело и соединиться со своим сердцем.
На этом занятии йогой на тему любви вы будете двигаться медленно, создавать сердечки руками и использовать мягкие обнимающие движения, чтобы создать ощущение заботы, тепла и эмоциональной связи.

Эта нежная практика йоги для расслабления идеально подходит, если вы ищете йогу для заботы о себе, йогу для раскрытия сердца или медленную практику йоги для снижения стресса и успокоения нервной системы.
Вы можете посвятить эту практику себе или любимому человеку, сделав ее прекрасным занятием йоги на День святого Валентина или ежедневным ритуалом любви к себе.

Английский язык, используемый в этом занятии, медленный, понятный и простой для восприятия, что делает его идеальным для изучающих английский язык, практикующих йогу на английском языке, и для не носителей языка, которые хотят чувствовать себя увереннее на занятиях йогой на английском языке.

💗 Этот мягкий комплекс упражнений йоги идеально подходит для:

• Мягкой йоги для начинающих и всех уровней
• Йоги для любви к себе и заботы о себе
• Практики йоги, раскрывающей сердце
• Медленной йоги для расслабления и снятия стресса
• Йоги ко Дню святого Валентина или йоги на тему любви
• Йоги на английском языке для изучающих английский язык

Двигайтесь с добротой, прислушивайтесь к своему телу и наслаждайтесь этим медленным, полным любви комплексом упражнений йоги, созданным, чтобы помочь вам почувствовать спокойствие, связь с собой и поддержку.

Если вы закончили эту практику, оставьте комментарий «ЛЮБОВЬ» 💕
Подписывайтесь, чтобы получать больше мягкой йоги, йоги на английском языке и практик заботы о себе.


🎁БЕСПЛАТНОЕ руководство по основным частям тела на английском языке.↓
🎁無料で英語ヨガのボディパーツガイド。↓
https://www.maikuyoga.com/mini-body-p...

🧘Хотите преподавать йогу на английском языке?
🎁У меня есть бесплатное руководство о том, как преподавать Приветствие Солнцу на английском языке!
🧘ヨガを英語で教えたいですか？
🎁それについての語で太陽礼拝の無料ガイドがありますよ！！
👉https://www.maikuyoga.com/sun-salutat...

👉Знаете ли вы, как сказать «Расслабьтесь» 33 разными способами?
英語でリラックス表現33選を言える？
   • 33の英語リラックス表現をマスターしよう | ヨガ英語レッスンEY84  

⏱️⏱️ВИДЕО ГЛАВЫ⏱️⏱️
00:00 Добро пожаловать – Медленная йога на тему любви
01:50 Согревание тела любящими прикосновениями
04:09 Сердечная связь и любовная визуализация
05:21 Легкие боковые наклоны и повороты сидя
08:55 Поза бабочки и движения самообъятия
12:08 Настольный поток и кошка-корова
13:32 Собака мордой вниз и переход стоя
15:11 Медленный поток приветствия Солнцу
16:38 Воин II с жестами сердца
19:03 Посылаем любовь тому, кто вам дорог
21:44 Последовательность движений стоя и самообъятие
23:06 Поза дерева – практика любящего баланса
26:18 Приседание и объятия для заземления
26:55 Скручивания лежа с самоуспокаивающим прикосновением
30:17 Подготовка к расслаблению
31:12 Шавасана – медитация любви и света
37:10 Благодарность сидя и любовь к себе
38:23 Заключительное послание и аффирмация любви

Подпишитесь, чтобы быть в курсе всего, что связано с йогой на английском языке!

登録して、英語でのヨガに関するすべての情報を手に入れましょう！！
https://www.youtube.com/@maikuyoga?su...

🧘ССЫЛКИ НА ОБОРУДОВАНИЕ｜機器のリンク:
https://maikuyoga.my.canva.site/yoga-...

СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ｜私とつながろう
💚Сайт- https://MaikuYoga.com
💛БИО - https://impact.me/maikuyoga
💜Instagram -   / maikuyoga  
💙Facebook -   / maikuyoga  
🖤TikTok - https://vm.tiktok.com/ZSJHwQWK5/

[⚠ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА ПАРТНЕРСКИЕ ССЫЛКИ⚠: Предоставленные ссылки являются партнерскими. Если вы совершите покупку по этим ссылкам, это поддержит меня.]このリンクはアフィリエイトリンクです。リンクから商品を購入すると、私をサポートすることになります。

⚠ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ⚠: Проконсультируйтесь с врачом перед началом любой программы упражнений. Участие сопряжено с риском, и вы принимаете на себя полную ответственность за любые травмы. Инструкторы не являются медицинскими работниками, и информация о программе не заменяет медицинскую консультацию. Прекратите, если почувствуете дискомфорт, и обратитесь к врачу. Участвуя, вы отказываетесь от каких-либо претензий к инструкторам или организаторам за травмы. 免責事項:どの運動プログラムを始める前に、医療専門家と相談してください。参加にはリスクが伴い、怪我に対して完全な責任を負います。インストラクターは医療専門家ではありません。プログラム情報は医学的助言の代わりにはなりません。不快な症状が現れた場合は中止し、医療専門家に相談してください。参加することで、インストラクターや主催者に対する怪我の請求を放棄します。