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AML RUTINA PARA TRÍCEPS ALTO RENDIMIENTO POR SERGIO FERNÁNDEZ
Автор: Muscular Development Latino
Загружено: 2015-12-17
Просмотров: 38403
Описание:
En este video tutorial de entrenamiento Sergio Fernández nos muestra una serie compuesta por 3 movimientos diferentes para trabajar los tríceps, con técnicas como el:
Doble Stop
Super slow
Serie gigante
Con ello conseguimos un gran estímulo en las 3 cabezas del tríceps, así completamos el entrenamiento de brazo.
www.advancedmolecularlabs.com www.sergiofernandezcoach.com
www.mdlatino.com, carrito.mdlatino.com
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