Пятишаговый метод ведущего психолога для борьбы с негативными мыслями

Описание: А что, если мысли, не дающие вам спать по ночам, на самом деле пытаются вам помочь? Доктор Ясмин Саад, один из ведущих психологов Нью-Йорка, раскрывает, почему все, что вам говорили об управлении негативными мыслями, неверно, и делится своим революционным методом AWARE для преобразования ментального хаоса в ясность.

В этой беседе мы исследуем, почему средний возраст создает уникальные проблемы с психическим здоровьем, как ваши гормоны напрямую влияют на ваши мыслительные процессы, и удивительную связь между физическими симптомами и эмоциональным состоянием. Доктор Саад объясняет, почему борьба с негативными мыслями делает их сильнее, что ваше тело пытается сообщить через боль и дискомфорт, и как стать своим собственным детективом здоровья.

Узнайте о трех способах проникновения негативных мыслей, почему стратегии притупления всегда дают обратный эффект и как понимание вашей «энергетической сигнатуры» меняет все в вашем подходе к исцелению. Кроме того, узнайте о важных различиях между психиатрами, психологами и терапевтами, чтобы вы могли выбрать правильную поддержку на своем пути.

Если это видео помогло вам по-другому взглянуть на негативные мысли, пожалуйста, поставьте лайк, подпишитесь и поделитесь им с другом, которому нужно услышать это сообщение!

#ПсихическоеЗдоровьеВСреднемЖизни #НегативныеМысли #ТревогаМенопаузы #СвязьРазумаИТела #депрессия #тревога

🎥 Другие видео, которые могут вам понравиться
▶Почему 50% женщин среднего возраста страдают от тревожности (и о чем вам не расскажут крупные фармацевтические компании)
   • Over 40 and Can't Sleep? Anxious All the T...  
▶Как наладить свои финансы, чтобы не работать вечно
   • How To Fix Your Finances So You Don’t Have...  
▶7 решений, чтобы НАСТРОИТЬ сон после 40
   • 7 Solutions to FIX Your Sleep After 40  

🎯Узнайте больше о докторе Ясмин Саад
Instagram ➜   / dr.yasminesaad  
Веб-сайт ➜ https://www.dryasminesaad.com/
https://madisonparkpsych.com/dr-yasmi...

🔥 Подпишитесь: https://www.youtube.com/nataliejillfi...

🩷 Бесплатные ресурсы для вас
Руководство по плоскому животу ➜ https://theflatbellyguide.com
Руководство по добавкам для оптимизации возраста ➜ https://ageoptimizer.com

👯 Давайте общаться...
Веб-сайт ➜ https://www.nataliejill.com
Instagram: ➜   / nataliejillfit  
TikTok: ➜   / nataliejillfit  

Отказ от ответственности за подкаст «Разговоры о среднем возрасте»:
Содержание подкаста «Разговоры о среднем возрасте» предназначено только для образовательных и информационных целей и не является заменой Для получения профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения всегда обращайтесь за советом к своему врачу. Некоторые выпуски подкаста «Разговоры о среднем возрасте» могут спонсироваться продуктами или услугами, обсуждаемыми в программе. Ведущий может получать вознаграждение за такую ​​рекламу или если вы приобретаете товары по партнерским ссылкам, упомянутым в этом подкасте.