Przez 17 tygodni robiłam TYLKO TO co kazał mi Garmin Coach. Oto co się stało.
Автор: RUN BIZ SOUL
Загружено: 2025-09-09
Просмотров: 737
Описание:
Czy zdarzyło Ci się kiedyś stracić cel i sens treningów? W tym filmie dzielę się moją prawdziwą, pełną emocji historią powrotu do biegania z pomocą Garmin Coach i trenerki Amy. Przez 17 tygodni walczyłam z kondycją, motywacją i codziennymi wyzwaniami, by przygotować się do półmaratonu. Opowiadam o trudnościach, przełomach i tym, jak bieganie pomogło mi odzyskać spokój ducha oraz siłę.
W odcinku znajdziesz:
Szczegółowe podsumowanie treningów i postępów
Moje refleksje o motywacji i wytrwałości
Wizualizacje danych z Garmin Connect
Praktyczne wskazówki dla początkujących i zaawansowanych
Jeśli szukasz inspiracji, planu albo zwykłej dawki motywacji, ten film jest dla Ciebie!
▶️ Subskrybuj mój kanał, by nie przegapić kolejnych odcinków z mojej biegowej podróży z Garminem i treningami!
👍 Zostaw łapkę w górę, jeśli film Ci się spodobał!
💬 Napisz w komentarzu, jaki jest Twój obecny cel treningowy i czy korzystasz z planów Garmin Coach?
#GarminCoach #Bieganie #Półmaraton #Motywacja #PowrótDoBiegania #TreningBiegowy #Garmin #BiegamZGarmin #Fitness #Zdrowie
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![[BIEGANIE] Rób To By Ćwiczyć Kadencję Biegu](https://ricktube.ru/thumbnail/2qup0yd-dVI/mqdefault.jpg)
![JELCYN - DEMOKRACJA, KORUPCJA, MAFIA I ALKOHOL. HISTORIA UPADKU [BOJKE]](https://ricktube.ru/thumbnail/y0y6Hm_h-H4/mqdefault.jpg)
