Ежедневные растяжки при БОЛИ В ШЕЕ (займет всего 3 минуты!)

Описание: Эту простую 3-минутную процедуру можно выполнять где угодно, чтобы снять боль и напряжение в шее с помощью всего нескольких упражнений и растяжек!
🎁 Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ 3-дневному циклу занятий ЙОГОЙ ДЛЯ ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА: https://tinyurl.com/3h4pd343
★ Обязательно посмотрите это короткое видео, чтобы лучше понять каждую из 7 техник растяжки для снятия боли в шее и получить максимальную пользу от них:    • Stop Neck Pain: 7 Life-Changing Stretches   (Видео в конце)

🌟 ПОЛНЫЕ ПРОГРАММЫ:
► Йога при боли в бедре и бурсите: https://tinyurl.com/46v7unj7
► Йога при фибромиалгии и хронической боли: https://tinyurl.com/mj2jmpky
► Полный набор упражнений Инь-йоги: https://tinyurl.com/3w9zmvu4
► Йога для пациентов с заболеваниями почек и проходящих химиотерапию: https://tinyurl.com/2p9u2awc
► Полное руководство по балансировке Чакры: https://tinyurl.com/5fvd9trj

🌟 ПОДРОБНЫЕ СЕМИНАРЫ:
► Наконец-то здоровые бёдра!: https://tinyurl.com/3k6bf7dm
► Секреты вашей поясницы: https://tinyurl.com/2s3sknzh
► Мастер-класс по хронической боли: https://tinyurl.com/384b4jtv
► Упор на гибкость: https://tinyurl.com/4adzf8d4
► Почувствуйте себя лучше телом и разумом: https://tinyurl.com/2p8tv4t8

💝 Помогите мне создавать больше БЕСПЛАТНЫХ видео каждую неделю — https://www.paypal.me/joelleyoga
Мы всегда рады любым пожертвованиям, и большое спасибо за вашу поддержку!

🌟 Всё моё любимое оборудование для йоги: https://www.amazon.com/shop/yogawithj...

🌟 Прочитайте мою книгу о йоге и счастье «The Happy Moments»: https://amzn.to/3jFpLTG

🔔 ПОДПИШИТЕСЬ НА БЕСПЛАТНЫЕ ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ: https://tinyurl.com/1t93rpvt
★ Сайт: https://www.yogawithjoelle.com
★ Подпишитесь на мою рассылку: https://tinyurl.com/3mdmendx
★ Instagram:   / yogawithjoelle  

********************

Отказ от ответственности:
*Некоторые ссылки в этом описании могут быть партнёрскими, то есть я получаю небольшую комиссию с покупок, соответствующих условиям, без каких-либо дополнительных затрат для вас.
*Если вы новичок или планируете начать новую фитнес-программу, проконсультируйтесь с врачом. Выполняя любые упражнения без наблюдения, например, как показано на этом видео, вы соглашаетесь с тем, что делаете это исключительно на свой страх и риск, принимаете на себя весь риск получения травм и соглашаетесь освободить Yoga with Joelle / Joelle Fixson от любой ответственности за любые полученные вами травмы.

#больвшее #йогадляначинающих #упражненияотболишейшей