30 Minutos de Yoga Suave🌺// Namaste Yoga Todo Terreno🕉️
Автор: Yoga Todo Terreno ૐ
Загружено: 2025-09-10
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Namaste!
Binvenidos a Yoga Todo Terreno: este canal donde te comparto
clases de Yoga y Pilates Mat para principiantes.
Hoy te propongo 30 minutos de Yoga suave para que puedas realizar
en cualquier momento del dia.
Conectar a traves de la respiración,
observar cada postura, sentir cada movimiento.
Sin espectativas.
•Recorda AHIMSA: trabajamos con amabilidad y gentileza.
Si estas en duda sobre si podes o no hacer estos ejercicios consulta
con un profesional de la salud de tu confianza.
Cuidate Mucho!
Namaste y un AbrazOm🙏🕉️
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