Internal & external rotation with band

Похожие видео

You’ve Been Misled About Rotator Cuff Exercises.

Я месяц стоял в планке. Вот что из этого вышло

The Science of Shoulder Internal Rotation (Do These Exercises!)

ДАНИЛОВ СЕРГЕЙ ПОДАРИЛ 17 АЙФОН АНДРЕЮ СМАЕВУ | ПОЗИРОВАНИЕ ДОМА У АНДРЕЯ | НОВАЯ ПОЕЗДКА В ДУБАИ?

How I fixed Shoulder Pain & Imbalances (Follow Along Routine)

BEST Rotator Cuff Exercises? (Not What You Think!)

Если вы никогда не пробовали 25 г креатина, посмотрите ЭТО прямо сейчас.

Укрепление внутренних и внешних вращателей плеча — спросите доктора Абельсона

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

How to Improve Your Shoulder Range of Motion (Stretches & Exercises)

Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]

Shoulder External Rotation (With Cable)

Music for Men Who Stay Silent | Gentleman Dark Blues

Болит ПЛЕЧО? Делай ЭТО!

Everyone Should Row Daily (Simple Guide)

Не можете делать глубокие приседания? Вот решение!

С этого удара начинается бокс!