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【Day2】シーチキンの簡単ワンパンパスタ最強レシピを3日間で決める 今日は王道シーチキン・ポモドーロが神レベル
Автор: 夜見都しらすのキッチンメモ
Загружено: 2025-12-30
Просмотров: 206
Описание:
シーチキンを１番美味しく食べれるレシピは何か？ってことで、個人的にこれが良いんじゃないかというレシピを3つ紹介させてください。
今日は2つ目のレシピ、シーチキン・ポモドーロです。
材料
パスタ (マ・マー 1.8) 100g
シーチキン 1缶
ほうれん草 40g
トマトケチャップ 20g
ほんだし 2g
塩 2g
乾燥にんにく 4g
鷹の爪 １本
オリーブオイル大さじ2＋1
水 400mm
レシピ
□フライパンにオリーブオイル大さじ2を注ぐ
□水で戻した乾燥にんにく3g、鷹の爪１本を加え、中火に加熱する
□にんにくの香りが出たら、シーチキン1缶を加え、混ぜ合わせる
□水400mm、ほんだし2g、トマトケチャップ20g、塩2gを加え、強火にして沸騰させる
□沸騰したらパスタ100g、ほうれん草40gを加え、中火にして袋に書かれた時間通り炊く
□時間になったら味見をして、塩分が足りなければ足す
□黒胡椒少々を加え、強火にして水分を飛ばす
□水分が減ったら火を止め、オレガノ少々、オリーブオイル大さじ1を加え、手早く混ぜ合わせたら完成
#ワンパンパスタ
#いまる民
#キッチンメモ
#ポモドーロガチ勢
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