PÁDEL: Fuerza con Balón Medicinal y Golpes de Defensa (3 de 3)
Автор: Padel Star
Загружено: 2017-02-13
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VÍDEO con un Ejercicio en el que el Jugador Realiza una Defensa en la Esquina de 3 Golpes con Paredes y posteriormente Hace un Ejercicio de FUERZA con Balón Medicinal.
Aprende aquí todos los golpes de defensa en pádel con paredes: http://padelstar.es/tecnica-padel/apr...
Los 3 ejercicios serían:
1. • PÁDEL: Fuerza con Balón Medicinal y Golpes... (Balon Medicinal y Salida de Pared)
2. • PÁDEL: Fuerza con Balón Medicinal y Golpes... (Balon Medicinal y combinación de salida de pared de fondo + volea)
3. • PÁDEL: Fuerza con Balón Medicinal y Golpes... (Combinación de Golpes de Defensa + Ejercicio de Fuerza con Balón Medicinal y Desplazamiento)
El monitor que imparte la clase es Pedro Alarcón, seleccionador Extremeño y coordinador del club Ochenta Sport en Badajoz: http://padelextremadura.blogspot.com.es/
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