ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Episode 5: What I'd Do If I Had To Start Training From Scratch at 29

Автор: Pat Metzgar

Загружено: 2026-02-15

Просмотров: 92

Описание: In this episode I walk through what I would focus on if I was starting from scratch on my fitness. I briefly take a look at my weekly mobility routine and a few runs I'm doing to prep for my ultramarathon next month.

See below article mentioned in the video: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Episode 5: What I'd Do If I Had To Start Training From Scratch at 29

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Episode 4: If It Truly Matters, You'll Make Time

Episode 4: If It Truly Matters, You'll Make Time

New York City Vlog!

New York City Vlog!

«Железный человек» в 80 лет: простая рутина старейшего в мире чемпиона по триатлону Ironman с уча...

«Железный человек» в 80 лет: простая рутина старейшего в мире чемпиона по триатлону Ironman с уча...

Эта тренировка покажет, действительно ли вы спортивный человек (ПОПРОБУЙТЕ!)

Эта тренировка покажет, действительно ли вы спортивный человек (ПОПРОБУЙТЕ!)

Consistency Is Paying Off | Marathon/Ironman Prep

Consistency Is Paying Off | Marathon/Ironman Prep

Почему цены растут так быстро? Что будет с зарплатами? Отвечает экономист Григорий Баженов

Почему цены растут так быстро? Что будет с зарплатами? Отвечает экономист Григорий Баженов

ФЛИС - материал, который ОБОЖАЮТ Туристы и КРИТИКУЮТ Экологи. От УНИТАЗА до ЭВЕРЕСТА

ФЛИС - материал, который ОБОЖАЮТ Туристы и КРИТИКУЮТ Экологи. От УНИТАЗА до ЭВЕРЕСТА

Практический тест по показателям жизнедеятельности для новых помощников медсестер (CNA)

Практический тест по показателям жизнедеятельности для новых помощников медсестер (CNA)

Tempo Run Week 12

Tempo Run Week 12

Как тренироваться часто и не убивать тело.

Как тренироваться часто и не убивать тело.

Биодобавки UAE Team Emirates: легальное улучшение результата в велоспорте

Биодобавки UAE Team Emirates: легальное улучшение результата в велоспорте

Я месяц стоял в планке. Вот что из этого вышло

Я месяц стоял в планке. Вот что из этого вышло

Ситуационная осведомленность в переходных зонах оказывается недостаточной: вот почему.

Ситуационная осведомленность в переходных зонах оказывается недостаточной: вот почему.

Я тренировал одну сторону ТЯЖЕЛЫЕ против ЛЕГКИХ (60-дневный эксперимент)

Я тренировал одну сторону ТЯЖЕЛЫЕ против ЛЕГКИХ (60-дневный эксперимент)

When Humans Lose Control, Dogs Take Over | Better Human Better Dog | S03E09

When Humans Lose Control, Dogs Take Over | Better Human Better Dog | S03E09

Вы думали, что допинг — это плохо? Подождите, пока не услышите об электромагнитных велосипедах.

Вы думали, что допинг — это плохо? Подождите, пока не услышите об электромагнитных велосипедах.

ПРИМЕР ТРЕНИРОВКИ - ГРУДЬ ТРИЦЕПС \ НА ГИПЕРТРОФИЮ ГЛИКОЛИТИЧЕСКИХ МЫШЕЧНЫХ ВОЛОКОН / архивное

ПРИМЕР ТРЕНИРОВКИ - ГРУДЬ ТРИЦЕПС \ НА ГИПЕРТРОФИЮ ГЛИКОЛИТИЧЕСКИХ МЫШЕЧНЫХ ВОЛОКОН / архивное

Элитные форварды, использующие кроссоверы, как самый быстрый конькобежец НХЛ Коннор Макдэвид

Элитные форварды, использующие кроссоверы, как самый быстрый конькобежец НХЛ Коннор Макдэвид

DJ Shipley (Former Seal Team 6) Performance Standards Test

DJ Shipley (Former Seal Team 6) Performance Standards Test

Lekarze podawali kiedyś 300 000 j.m. witaminy D3, a teraz nas oszukują?

Lekarze podawali kiedyś 300 000 j.m. witaminy D3, a teraz nas oszukują?

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]