壓力一來就逃避？一起了解「迴避型人格」｜Do it smart：讓生命不卡卡｜快樂大學

Описание: #逃避型人格 #活著覺得麻煩 #熊仁謙 #快樂大學

「談戀愛好麻煩...」「覺得活著好麻煩...」「覺得依靠他人好煩...」
你身邊有遇到複雜情況或人際問題就迴避躲得遠遠的人嗎？
或者你自己就是這樣呢？通常這種情況有個專有名詞稱為「迴避型人格」
面對這樣的情況，應該怎麼辦才好？

00:15 迴避型人格的特色
01:26 迴避型人格會面臨到的壓力和應對方式
02:17 迴避型人格的優點/擅長是什麼？
02:53 如何協助迴避型人格的人呢？（說書介紹）
03:38 自己就是這樣的人，該怎麼辦？

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