情緒失語症 - 你總是習慣壓抑情緒嗎？｜快樂說書秀｜快樂大學
Автор: 禪師不打坐
Загружено: 2019-08-12
Просмотров: 105367
Описание:
你總是習慣壓抑情緒嗎？或把氣悶在心裡不說出來？這樣對大腦會產生不好的影響，導致發生憂鬱症的機率比情緒穩定的人高。該怎麼處理情緒才能讓大腦舒緩、遠離負面情緒呢？
00:20 大多數的人對情緒處理是不成熟的
01:13 從印度哲學「認知→情緒→行動」理論中了解「情緒」所扮演的角色
02:40 從「認知→情緒→行動」理論理解何謂情緒失語症
03:43 嬰幼兒與青少年時期的大腦對處理情緒的反應
05:54 說書推薦「青澀的傷痛與脆弱」以及這本小說對讀者的幫助
------------------------------------------------
👇更多【南方哲學系列影片】別錯過❗
🔥近期人氣No.1影片：停止浪費你的生命【中文翻譯】STOP wasting your life｜HU大推影片 • Видео
🔶愛情自由：當局迷，旁觀清👀 https://is.gd/imvUwN
🔹分手之後💔： https://is.gd/2UBlhO
🔶焦慮革命：擺脫情緒勒索💪 https://is.gd/zskwzR
🔹成功學，大祕辛👂 https://is.gd/NfmscU
🔶價值觀自由：為何不這樣想💬？https://is.gd/n7Ll2v
🔹人際自由👥：快樂溝通學 https://is.gd/Ex8ZHm
🔶Do it Smart：讓生命不卡卡✊ https://is.gd/SExkcb
🔹職場攻略：別讓薪水限制你🤓！ https://is.gd/8K4ycx
🔶科學快樂論：進化論，看人生🧠 https://is.gd/P12Ywp
🔹快樂說書秀🗣 https://is.gd/ga8wng
👉訂閱快樂大學的頻道，讓你的人生變得更快樂👈https://is.gd/BU3x93
-------------------------------------------------
🌟想發問？有苦惱？
🌟追蹤IG｜日常｜問答｜直播：mars.kuma
https://reurl.cc/oex7g
👤活動｜文章｜日常
👤追蹤臉書：熊仁謙・大鼻子哲人
✅課程、影片、直播的最新消息，加入送免費電子書
✅官方LINE：@happinessuni
#壓抑情緒 #青澀的傷痛與脆弱 #憂鬱症 #熊仁謙 #快樂大學
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
