Тренировка с резиновыми петлями Supreme Athletics для девушек| как накачать орех ? похудеть для себя
Автор: Медвежья Лапа
Загружено: 2016-12-10
Просмотров: 4974
Описание:
Ольга Бодунова - выступающая спортсменка в категории фитнес-бикини, Вице-Чемпионка Московской области и финалистка Чемпионата России расскажет и покажет как применить резиновые петли Supreme Athletics в своих тренировках.
В своей тренировке Ольга продемонстрирует упражнения с резиновыми петлями:
1. Упражнения для бицепса
2. Упрражнения для плеч
3. Скручивания для проработки пресса
4. Отжимания от пола
5. Махи и отведения для тренировки бедер и ягодиц
6. Упражнения для спины
7. Подтягивания с помощью резиновых петель
Купить резиновые петли для тренировок можно в нашем магазине: http://bear-grip.ru
#резиновыепетли #орех #фитнес #тренировка #тренажерныйзал #тренер #коуч #мотивация #попа #мышцы
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
