Тренировка с резиной #1 Петли. Функционал. Выносливость. Тренировка бицепса. Как тренироваться?

Описание: Друзья! Выкладываю долгожданную тренировку с резиной, часть первая. Петли, с которыми я работаю, можно сейчас легко заказать через интернет! Ищите в поисковиках «резиновые петли». Начнём с самых простых вещей, с базовых упражнений. В следующем выпуске посмотрим на более специфические варианты работы с резиной. Удачи вам и здоровья!
--------------------
АВТОРСКАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ПО ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ КАЛИСТЕНИКЕ https://kashirin.club/ Разбор упражнений, полный цикл тренировок, которые можно повторять каждый месяц, улучшая свои показатели в упражнениях и свою физическую форму! Конечно же рекомендации по питанию!
Мой инстик:   / serge.kashirin   будь со мной на волне одной
Мое сообщество в ВК: https://vk.com/pro_streetfit здесь много единомышленников и есть доступ к моему суперкурсу по функциональной калистенике специально для тебя