#57 Wai Tan Kung mit Ralf
Автор: FreizeitSport München
Загружено: 2021-02-25
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Wai Tan Kung besteht aus 12 leicht erlernbaren Atembewegungsübungen, welche Körper, Geist und Seele pflegen und wie die Chinesen glauben, ein frühzeitiges Altern verhindern. Zudem sollen die Lebendigkeit, die Gesamtkonstitution und die Abwehrkräfte gegen krankmachende Einflüsse gesteigert werden.
Hier findet ihr das Online-Sportprogramm für alle Münchner Sportbegeisterten und -aktiven. Die Trainerinnen und Trainer des Münchner FreizeitSport-Teams bieten auch im Winterhalbjahr sportliche Mitmachvideos. Von Kickboxen bis Functional Training, von Rückenfitness bis Meditation – je nach Wetter für drinnen und draußen. Bleibt gesund und fit. Euer "MUCkis für alle"-Team
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