Водена медитация за сън СВЪРЗАНОСТ С ВСЕЛЕНАТА И ВЪТРЕШЕН МИР
Автор: WAN
Загружено: 2026-01-04
Просмотров: 197
Описание:
🕯️ Препоръка:
За качествен сън винаги провертявам преди да си легна и включвам пречиствател за фини прахови частици (за съжаление въздухът в големите градове не е чист). Ето един добър и бюджетен вариант:
https://amzn.to/4lbjdLJ
Позволете си да оставите всичко останало настрана, да се настаните удобно и да се свържете с тялото и дъха си. Тази медитация ще Ви помогне да почувствате, че сте част от Вселената, че не сте сами и че сте на точното място.
🌿 Практика включва:
Осъзнаване на тялото
Свързване с дишането на Вселената
Разтваряне на усещането за отделеност
Вътрешно убежище и спокойствие
Мантри за свързаност и подкрепа
🧘♀️ Подходящо за релаксация, намаляване на стреса, осъзнато дишане и вътрешен мир.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
