ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Workout 12 min / Upper Body / Hiit 40/10

Автор: Matt Cordell

Загружено: 2023-02-20

Просмотров: 20728

Описание: Tabata style 12 minutes hiit interval training
Upper body workout 15 rounds
40 sec active 10 sec rest
Core workout
Workout music
House music
Tabata outdoor
Triceps , back , chest , abs, upper body , strengh..
No equipment / you can do everywhere

MY SHOP😎https://matt-cordell.creator-spring.com/

SUBSCRIBE 👉https://www.youtube.com/@mattcordell5...

ABONNEZ-VOUS👉 https://www.youtube.com/@mattcordell5...

My Instagram :
  / mattcordellw  

Program:
Push-up
Crunch
Close grip push-up knee tap
Plank on hands
Cobra push-up
Lumb
Wide push-up to fly plank
V-sit assist
Triceps push-up
Lateral plank left side
Lateral plank right side
Reverse crunch toe touch
Diamond pike push-up
Russian twist
Crunch one two

Like , share , comments and SUBSCRIBE !;)
You re welcome !!!

Music by:
Heyder - Bitter Sweet Symphony
Stream on Spotify, Apple Music, etc: https://Frequency.lnk.to/bittersweets...
Follow us on
Discord →   / discord  
Instagram →   / frequencymu.  .
Facebook →   / frequencymus.  .
Soundcloud →   / thisisfrequency  
Twitter →   / frequencymusico  
Follow Heyder
  / heyderofficial​  
  / heyderofficial​  
  / heydermusic​  
  / heydermusic  

Daniel Pinho - Stop The Reign (feat. ATOM)
Track: Daniel Pinho - Stop The Reign (feat. ATOM)
Watch:    • Daniel Pinho - Stop The Reign (feat. ATOM)  
Stream: https://Frequency.lnk.to/stopthereignCC

WTCHOUT - Who Am I To You
Watch:    • WTCHOUT - Who Am I To You  
Stream: https://Frequency.lnk.to/whoamitoyouCC

Track: Raven & Kreyn, KDH - Dum Dum (feat. Scarlett) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch:    • Raven & Kreyn, KDH - Dum Dum (feat. Scarle...  
Free Download / Stream: http://ncs.io/RK_DumDum

Gaming Music by Alexi Action & Infraction (No Copyright Music) /Hyperloop
Alexi Action social networks:
Instagram:   / alexiaction  
Spotify: https://open.spotify.com/artist/5Q3fD...
Infraction music:
Instagram:   / infractioni.  .
Spotify: https://open.spotify.com/artist/7qlhX...


See you soon ;)
#upperbodyworkout
#workout
#noequipment

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Workout 12 min / Upper Body / Hiit 40/10

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

HIIT TABATA 30MIN NO REPEAT / FULL BODY WORKOUT / Tabata 30/10

HIIT TABATA 30MIN NO REPEAT / FULL BODY WORKOUT / Tabata 30/10

Smoke Mood — Just Relax | Deep House Mix 2026 • Chill / Night Vibes / Stress Relief  #3

Smoke Mood — Just Relax | Deep House Mix 2026 • Chill / Night Vibes / Stress Relief #3

30 MIN TABATA HIIT - No Jumping | No repeat | Tabata Songs | Fun | Good Vibes | Total Calorie Killer

30 MIN TABATA HIIT - No Jumping | No repeat | Tabata Songs | Fun | Good Vibes | Total Calorie Killer

10 Min Upper Body HIIT Workout For Strength & Cardio | Back, Arms & Chest | No Equipment | At home

10 Min Upper Body HIIT Workout For Strength & Cardio | Back, Arms & Chest | No Equipment | At home

Tabata hiit 20 Min / NO REPEAT Full Body workout / Tabata 30/10 💦💦💦

Tabata hiit 20 Min / NO REPEAT Full Body workout / Tabata 30/10 💦💦💦

Tabata Workout 10Min / NO REPEAT / Upper Body 💪

Tabata Workout 10Min / NO REPEAT / Upper Body 💪

10 Min PROTRUDING ABS WORKOUT | At Home Abs No Equipment

10 Min PROTRUDING ABS WORKOUT | At Home Abs No Equipment

Tabata cardio workout / 30/10 / Interval training music motivation

Tabata cardio workout / 30/10 / Interval training music motivation

Tabata HIIT 20MIN / NO REPEAT Full Body workout / Tabata 30/10

Tabata HIIT 20MIN / NO REPEAT Full Body workout / Tabata 30/10

Tabata workout NO REPEAT Full Body 15 Min / Tabata 30/10 / HIIT

Tabata workout NO REPEAT Full Body 15 Min / Tabata 30/10 / HIIT

Tabata 15 Min HIIT Workout / Tabata 30/10 / NO REPEAT

Tabata 15 Min HIIT Workout / Tabata 30/10 / NO REPEAT

Tabata Workouts

Tabata Workouts

16 MINUTE | HIIT WORKOUT | Tabata Songs (w/ Layla)

16 MINUTE | HIIT WORKOUT | Tabata Songs (w/ Layla)

TABATA 12 MIN FULL BODY WORKOUT / No equipment

TABATA 12 MIN FULL BODY WORKOUT / No equipment

TABATA FULL BODY HIIT 30 MIN / Tabata 30/10 / HIIT WORKOUT

TABATA FULL BODY HIIT 30 MIN / Tabata 30/10 / HIIT WORKOUT

10 Minute Total Abs Transformation | No Equipment Needed!

10 Minute Total Abs Transformation | No Equipment Needed!

У нас в гостях Аня Нетребко

У нас в гостях Аня Нетребко

15 минут в день для стройного тела с помощью тайцзи | Мягкие упражнения для женщин

15 минут в день для стройного тела с помощью тайцзи | Мягкие упражнения для женщин

Hiit 40 min full body workout / Tabata 40 10

Hiit 40 min full body workout / Tabata 40 10

Оптимальная тренировка Табата для верхней части тела (без оборудования)

Оптимальная тренировка Табата для верхней части тела (без оборудования)

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]