ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

جدول تمارين كمال الاجسام للمحترفين - 4 أيام للتضخيم والقوة العضلية

Автор: مِيِكْسْ جِيِمْ - MIX GYM

Загружено: 2018-12-05

Просмотров: 139520

Описание: جدول تمارين الجيم للمحترفين والمتقدمين فى كمال الاجسام للتضخيم العضلى والحفاظ على الضخامة و القوة العضلية المكتسبة سابقاً مع زيادة الضخامة العضلية للحد الاقصى فى 4 أيام فقط ليتيح الفرصة لنظام غذائى افضل فى ايام راحة اكثر.
اليوم الاول 00:29
اليوم الثانى 01:35
اليوم الثالث 02:51
اليوم الرابع 03:57
جداول تمارين للمحترفين:    • كورس للضخامة العضلية للمحترفين فى كمال الا...  
--------------------------------------------------------------
#كمال_الاجسام #تمارين #The1000000FitnessVideos #Mix_Gym #ميكس_جيم

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
جدول تمارين كمال الاجسام للمحترفين - 4 أيام للتضخيم والقوة العضلية

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

6 تمارين جبارة لتضخيم عضلات الصدر ستجعل صدرك أوسع وضخم بشكل رهيب .. (للأعمار بين 18 إلى 55)

6 تمارين جبارة لتضخيم عضلات الصدر ستجعل صدرك أوسع وضخم بشكل رهيب .. (للأعمار بين 18 إلى 55)

برنامج تدريب احترافي لأسبوع كامل - للبناء العضلي مبتدئين و متوسطين | تمارين كمال الأجسام

برنامج تدريب احترافي لأسبوع كامل - للبناء العضلي مبتدئين و متوسطين | تمارين كمال الأجسام

Cleaner DESTROYS Cocky Bodybuilder Instantly 💪🔥 |  Anatoly GYM PRANK

Cleaner DESTROYS Cocky Bodybuilder Instantly 💪🔥 | Anatoly GYM PRANK

جدول تمارين كمال الاجسام للمحترفين - الجزء العلوى والسفلى  Upper / Lower

جدول تمارين كمال الاجسام للمحترفين - الجزء العلوى والسفلى Upper / Lower

سلسلة برنامج ثلاثة ايام بالاسبوع/ اليوم الاول صدر - اكتاف - بايسبس / chest-shoulder-biceps

سلسلة برنامج ثلاثة ايام بالاسبوع/ اليوم الاول صدر - اكتاف - بايسبس / chest-shoulder-biceps

6 упражнений с собственным весом, которые развивают мышцы лучше, чем гантели

6 упражнений с собственным весом, которые развивают мышцы лучше, чем гантели

Будущее Украины и роль Запада | Ростислав Ищенко

Будущее Украины и роль Запада | Ростислав Ищенко

تمرينة Push Day جدول تمارين كمال الاجسام للمبتدئين 4 اسابيع  Push Workout (PUSH | PULL | LEGS)

تمرينة Push Day جدول تمارين كمال الاجسام للمبتدئين 4 اسابيع Push Workout (PUSH | PULL | LEGS)

Как Я Накачал Плечи Всего 2 Упражнениями | Джереми Этье

Как Я Накачал Плечи Всего 2 Упражнениями | Джереми Этье

عضلاتك لا تنمو؟ جرب برنامج الأسطورة دوريان ياتس للتضخيم | جزء 2 !

عضلاتك لا تنمو؟ جرب برنامج الأسطورة دوريان ياتس للتضخيم | جزء 2 !

Cleaner Destroys BODYBUILDER in 5 Seconds ⚡ | Anatoly GYM PRANKS

Cleaner Destroys BODYBUILDER in 5 Seconds ⚡ | Anatoly GYM PRANKS

They Assumed He Was a Beginner… Until He Lifted THIS! 😳🔥

They Assumed He Was a Beginner… Until He Lifted THIS! 😳🔥

ТРЕНИРОВКА ВОЕННЫХ КОТОРАЯ ЗАСТАВЛЯЕТ ТВОЁ ТЕЛО ВЗРЫВАТЬСЯ БЕЗ ЗАЛА И БЕЗ ВЕСОВ!

ТРЕНИРОВКА ВОЕННЫХ КОТОРАЯ ЗАСТАВЛЯЕТ ТВОЁ ТЕЛО ВЗРЫВАТЬСЯ БЕЗ ЗАЛА И БЕЗ ВЕСОВ!

Самый Быстрый Способ Накачать Верх Груди - мы всё делали не так

Самый Быстрый Способ Накачать Верх Груди - мы всё делали не так

أسرع جدول تدريبي 4 أيام في الأسبوع لبناء العضلات

أسرع جدول تدريبي 4 أيام في الأسبوع لبناء العضلات

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Эти 4 утренних правила НАВСЕГДА избавят тебя от лени | Система Сюгё-До

Эти 4 утренних правила НАВСЕГДА избавят тебя от лени | Система Сюгё-До

7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ

7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ

Ego Bodybuilder HUMILIATED Beyond Belief 🤯 |  Anatoly GYM PRANK

Ego Bodybuilder HUMILIATED Beyond Belief 🤯 | Anatoly GYM PRANK

Bodybuilder HUMILIATED With MONSTER Deadlift 😳 |  Anatoly GYM PRANK

Bodybuilder HUMILIATED With MONSTER Deadlift 😳 | Anatoly GYM PRANK

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]