Yoga Flow für mehr Weiblichkeit | Feminine Yoga | mehr Gesundheit und Fruchtbarkeit

Описание: Yoga Flow für mehr Weiblichkeit: in dieser etwas längeren Yoga Sequenz verbinden wir uns ganz bewusst mit unserem Unterleib. Hier ist unser Kraftzentrum als Frau! Dieser feminine Flow ist für dich, wenn du deine Weiblichkeit ganz bewusst wahrnehmen möchtest. Auch ideal, wenn du momentan einen Kinderwunsch hast.

Dieser etwas längere Yoga Flow kannst du während allen Phasen deines Zyklus machen. Auch für Anfänger geeignet. Wie immer gilt: höre auf deinen Körper und picke dir nur die Übungen heraus, die sich für dich gut anfühlen.

Nach diesem weiblichen Yoga Flow wirst du dich entspannt, ruhig und gelassen fühlen. Gönn dir diese Zeit für dich!

Wir Frauen müssen aufhören, wie Männer Yoga zu praktizieren! Erfahre hier, wieso es für uns Frauen so viel Sinn machen, die Yoga-Praxis unserem Zyklus anzupassen:

   • Was ist Yoga für Frauen? | Warum du aufhör...  

Fruchtbarkeits-Yoga (Fertility Yoga) steigert natürlicherweise deine Fruchtbarkeit und kann deinen Hormonhaushalt ausgleichen. Es fördert die Durchblutung der Beckenorgane, reguliert das Hormonsystem und baut Stress ab. Hier kommst du zur Playlist:

   • fertility yoga (kinderwunsch | fruchtbarkeit)  

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