Осенняя неделя в моей жизни: горячий пилатес, забота о себе и развлечения с друзьями
Автор: Maddie Milton
Загружено: 2025-09-22
Просмотров: 9117
Описание:
Видеоблог «Осенняя перезагрузка»!
Присоединяйтесь ко мне и проведите настоящую и сбалансированную неделю в моей жизни инструктора по пилатесу — от начала новой работы, перестройки утреннего распорядка и расстановки приоритетов в фитнесе и восстановлении… до нахождения времени для отдыха, общения и приятных осенних моментов в Денвере!
Ищете ли вы вдохновение для образа жизни, мотивацию к занятиям пилатесом или советы по здоровой перезагрузке, надеюсь, это видео зажжёт в вас искру :)
💬 Оставьте комментарий ниже: Как вы перезагрузились этой осенью?
💌 Подпишитесь на мою рассылку
Я делюсь полезными рецептами, советами по поддержанию гормонального баланса и идеями сбалансированной жизни → https://maddiemilton.beehiiv.com/subs...
📸 Instagram
/ maddiemilton_
🎵 TikTok
/ maddiemilton
Рецепт полезного бананового хлеба:
3 спелых банана (4, если хотите положить сверху)
3 яйца
1 стакан жидкой натуральной арахисовой пасты
2 средние моркови (натертые)
2 ч. л. разрыхлителя
Корица, мускатный орех
Соль
Ваниль
Капля темного шоколада
Грецкие орехи (по желанию)
Смешайте жидкие ингредиенты, затем добавьте сухие! Четвертый банан разрежьте вдоль и положите сверху с грецкими орехами (по желанию). Выпекайте при температуре 175°C в течение 50 минут!
📍 Место работы: Денвер, Колорадо
—
#fallreset #pilatesinstructor #weekinmylife #fallroutine #wellnessvlog #denvervlog #balancedliving #pilatesvlog
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![- манифестации работают! [моя история реализации желаний]](https://imager.clipsaver.ru/4KZgowQ7lGQ/max.jpg)
