Flexão nórdica

Описание: Aprenda como fazer o exercício flexão nórdica. A execução da melhor forma ou da maneira mais correta trará maior benefício para seus músculos posteriores de coxa. Apontamos os erros mais comuns. As orientações do personal trainer Luan Viana são rápidas e simples. Assista! Caso ainda tenha dúvidas, respondemos nos comentários.
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Mais informações e imagens em alta resolução deste exercício:
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Contatos dos profissionais que participaram deste vídeo:
Luan Viana (personal trainer)
➡️ Instagram: @luanviana
Gabriela Souza (modelo)
➡️ Instagram: @gabysouzaa___
Evolve (academia)
➡️ YouTube: ‪@academiaevolve3190‬
➡️ Website: https://academiaevolve.com.br
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Música:
Vanze - Forever (feat. Brenton Mattheus) [NCS Release]
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Lost Sky - Where We Started (feat. Jex) [NCS Release]
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Tags deste vídeo:
#flexaonordica #nordiccurl #posterioresdecoxa