🔥 Bubble Butt HIIT – 20 min
Автор: Elena Training Coach Sportif
Загружено: 2026-01-12
Просмотров: 857
Описание:
🍑 Des fessiers comme une pêche
Une séance HIIT de 20 minutes à la maison 🔥
Un entraînement ciblé pour sculpter, tonifier et réveiller les fessiers, tout en transpirant 💦
👉 Sans matériel
👉 Intensité efficace
👉 Accessible à tous les niveaux
Idéal pour :
✔ raffermir et galber les fessiers
✔ activer les jambes
✔ brûler des calories
✔ se sentir forte et énergique
Merci à toutes celles qui étaient en live 🤍
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⏱ Durée : 20 min
💪 Objectif : fessiers & HIIT
📍 À la maison
#HIITFessiers #BubbleButt #FessiersEnBeton #FitnessMaison #entraînementfessiers
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