[AIKIDO] Comment maki-otoshi facilite les techniques sur mune dori ? (2025)
Автор: Aikido Zorn
Загружено: 2025-11-22
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-- Extraits de cours
Lors d'un cours portant sur l'attaque "mune dori" (la saisie du col), nous nous sommes intéressés à la manière de gérer la puissance et l'ancrage de uke (le partenaire, prenant le rôle de l'attaquant). Tout commence avec la prise de contact : pour créer à mains nues un ascendant dès le début de la technique, nous avons commencé par réaliser un travail aux armes (ken tai ken). Nous y proposons un travail de hanches qui facilite l'exécution du maki-otoshi, tout en restant centré sur le partenaire. Ce principe est ensuite transposé à mains nues, avec une série de techniques que nous plaçons dans une continuité d'échanges :
(00:00) Ken tai ken makiotoshi
(01:26) Munedori ikkyo
(05:05) Nikyo ura
(06:52) Shiho nage
(08:00) Kote gaeshi
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