[AIKIDO] Alourdir la main sur l'entrée - yokomen uchi (2025)
Автор: Aikido Zorn
Загружено: 2025-12-08
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-- Extraits de cours
Dans cette vidéo, nous explorons un travail de connexion appliqué à l’attaque yokomen uchi (frappe à la tempe). Pour cela, nous intégrons dans la phase d’entrée un “alourdissement” de la main au moment du contact avec le bras de uke (le partenaire qui joue le rôle de l’attaquant). À condition d’établir une véritable connexion et d’entrer dans le flux (c’est-à-dire avec le bon rythme et la juste tension) et de maintenir une unité corporelle (coordination des bras, des jambes, des hanches, etc.), il devient possible d’ajouter du poids dans la main afin de provoquer un déséquilibre chez le partenaire. Ce principe accentue le déséquilibre et rend la technique plus efficace qu’un mouvement simplement gymnique ou purement dynamique.
La vidéo est composée des séquences suivantes :
(00:00) Ken tai ken yokomen entrée omote
(01:37) Maki otoshi
(02:56) Yokomen uchi shiho nage
(04:14) Kote gaeshi
(05:44) Irimi nage omote
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